1993年毕业于北京广播学院(今中国传媒大学)外语系。因获得北京市申办2000年奥林匹克运动会英语比赛第一名而一举成名，直接进入中央电视台《艺苑风景线》栏目担任主持人。1996年加盟凤凰卫视，主持《鲁豫有约》。2008年4月14日，《鲁豫有约》进驻湖南卫视。
我是个安静的人，如果可以选择，我希望在远处欣赏四周的热闹繁华，不置身其中，只感染它的温度。可是，当北京天气渐凉的时候，十一的气氛日益浓烈，再平静的心也不由雀跃起来。
我满心欢喜地等待国庆的来临，一如当年。那时我还是个孩子，1984年，遥远遥远的从前，活蹦乱跳的年纪，我和几千名差不多大小的北京市中小学生一起，参加了建国三十五周年的阅兵游行。我们的方队是压轴的队伍，大家白衬衫红领巾，女孩子好像是鲜红的短裙,手里有五颜六色的花环，挥动时从空中望去就是一道彩虹。于是，我们的队伍也叫彩虹。
我觉得自己很是神气，因为我站在第一排，手里的花环是亮丽的红色。整整一个暑假，我们在学校的操场、在机场的停机坪上、甚至在天安门广场演练，走正步喊口号，有节奏地挥舞花环。
七八月的北京很热，即使在遥远的1984年。老天仿佛也知道那年的十一格外重要，于是长长的暑假好像天天艳阳高照。我晒得黑黑的，每天不厌其烦地穿着统一的白色T恤和短裤，走在街上头高高地昂着，永远兴致勃勃意气风发。
其实那天发生了些什么，我的心情如何，如今想来实在很模糊了。我只隐约记得，凌晨时分我们坐在王府井的马路上，每个同学的手里都攥着一个塑料袋，里面是学校准备的早餐，面包、香肠和饮料。我肯定是把自己的干粮吃了个干干净净。小孩子，又正是能吃的时候，反倒显得气定神闲了。历史性的时刻即将到来，我却慢悠悠地啃着我的面包。
阅兵结束后，我回到家里倒头就睡。晚上起床后白天的热闹就过去了。
所有的感动怀念是多年后才涌上心头的。特别是在距离2009年10月1日越来越近的日子里。(陈鲁豫）
1993nian bi ye yu bei jing guang bo xue yuan (jin zhong guo chuan mei da xue )wai yu xi 。yin huo de bei jing shi shen ban 2000nian ao lin pi ke yun dong hui ying yu bi sai di yi ming er yi ju cheng ming ，zhi jie jin ru zhong yang dian shi tai 《yi yuan feng jing xian 》lan mu dan ren zhu chi ren 。1996nian jia meng feng huang wei shi ，zhu chi 《lu yu you yue 》。2008nian 4yue 14ri ，《lu yu you yue 》jin zhu hu nan wei shi 。
wo shi ge an jing de ren ，ru guo ke yi xuan ze ，wo xi wang zai yuan chu xin shang si zhou de re nao fan hua ，bu zhi shen qi zhong ，zhi gan ran ta de wen du 。ke shi ，dang bei jing tian qi jian liang de shi hou ，shi yi de qi fen ri yi nong lie ，zai ping jing de xin ye bu you que yue qi lai 。
wo man xin huan xi di deng dai guo qing de lai lin ，yi ru dang nian 。na shi wo huan shi ge hai zi ，1984nian ，yao yuan yao yuan de cong qian ，huo beng luan tiao de nian ji ，wo he ji qian ming cha bu duo da xiao de bei jing shi zhong xiao xue sheng yi qi ，can jia liao jian guo san shi wu zhou nian de yue bing you xing 。wo men de fang dui shi ya zhou de dui wu ，da jia bai chen shan hong ling jin ，nv hai zi hao xiang shi xian hong de duan qun ,shou li you wu yan liu se de hua huan ，hui dong shi cong kong zhong wang qu jiu shi yi dao cai hong 。yu shi ，wo men de dui wu ye jiao cai hong 。
wo jue de zi ji hen shi shen qi ，yin wei wo zhan zai di yi pai ，shou li de hua huan shi liang li de hong se 。zheng zheng yi ge shu jia ，wo men zai xue xiao de cao chang 、zai ji chang de ting ji ping shang 、shen zhi zai tian an men guang chang yan lian ，zou zheng bu han kou hao ，you jie zou di hui wu hua huan 。
qi ba yue de bei jing hen re ，ji shi zai yao yuan de 1984nian 。lao tian fang fo ye zhi dao na nian de shi yi ge wai zhong yao ，yu shi chang chang de shu jia hao xiang tian tian yan yang gao zhao 。wo shai de hei hei de ，mei tian bu yan qi fan di chuan zhuo tong yi de bai se Txu he duan ku ，zou zai jie shang tou gao gao di ang zhuo ，yong yuan xing zhi bo bo yi qi feng fa 。
qi shi na tian fa sheng liao xie shi me ，wo de xin qing ru he ，ru jin xiang lai shi zai hen mo hu liao 。wo zhi yin yue ji de ，ling chen shi fen wo men zuo zai wang fu jing de ma lu shang ，mei ge tong xue de shou li du 攥zhuo yi ge su liao dai ，li mian shi xue xiao zhun bei de zao can ，mian bao 、xiang chang he yin liao 。wo ken ding shi ba zi ji de gan liang chi liao ge gan gan jing jing 。xiao hai zi ，you zheng shi neng chi de shi hou ，fan dao xian de qi ding shen xian liao 。li shi xing de shi ke ji jiang dao lai ，wo que man you you di ken zhuo wo de mian bao 。
yue bing jie shu hou ，wo hui dao jia li dao tou jiu shui 。wan shang qi chuang hou bai tian de re nao jiu guo qu liao 。
suo you de gan dong huai nian shi duo nian hou cai yong shang xin tou de 。te bie shi zai ju li 2009nian 10yue 1ri yue lai yue jin de ri zi li 。(chen lu yu ）